上海马拉松简称
上海马拉松简称“上马”。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了二十届。赛事历史 上海作为国际性大都市，非常注重开展有众多群体参与的马拉松、长跑活动。20世纪70年代开始，上海每年举办一届市民长跑活动，以迎接春天的到来。
上海国际马拉松赛（简称“上马”）荣幸地成为了我国首个白金标赛事，这一荣誉是在国际田联官方网站于3月6日最新发布的消息中确认的。 白金赛事是国际田联认证的赛事级别中最高的一级，超越了金标、银标和铜标。它代表着上海马拉松在国际田联赛事体系中达到了卓越的水平。
上海国际马拉松：简称“上马”，于1996年首次举办。赛道沿途风景如画，展现了上海的现代都市风光，吸引了众多国际知名跑者参与，成为一场国际性的体育盛事。厦门国际马拉松：创办于2003年，以其优美的赛道和宜人的气候而闻名。
上马有半马项目。上海马拉松，简称上马，是国内知名的马拉松赛事之一。在上马的赛事体系中，确实包含了半程马拉松项目，这为热爱跑步但可能无法完成全程马拉松的参赛者提供了选择。半程马拉松，通常距离为20***5公里，是全程马拉松距离的一半，因此也被称为半马。
2023年上海马拉松（简称“上马”）的报名费用规定如下：- 中国籍（包括港澳台地区）选手及外国籍选手报名费为人民币150元。- 健身跑项目报名费为人民币90元。- 上马公益项目的报名费为人民币3000元。 请注意，一旦报名确认，报名费用将不得退还。参赛名额仅限报名者本人使用，严禁转让。
K/10K ：五千米、十千米的缩写。K指千米/公里。 半马 ：半程马拉松（Half Marathon ）距离20***5公里或11英里 全马 ：全程马拉松（Marathon）距离4195公里 北马 ：北京马拉松的简称 上马 ：上海马拉松的简称 深马 ：深圳马拉松的简称 配速（Pace） ：一般指跑步时每公里的用时。
上海马拉松的奖金
上海马拉松为中国籍运动员设立了特别奖，男女前八名根据净计时成绩排名，奖金分别为：第一名45000元，第二名20000元，第三名12000元，第四名6000元，第五名5000元，第六名4000元，第七名3000元，第八名2000元。
上海马拉松设定了名次奖，用以激励参赛选手。该奖项根据选手的枪声成绩排名，最高奖金为第一名45000美元，第二名20000美元，第三名12000美元，依此类推至第八名2000美元。值得注意的是，如果冠军成绩未达到规定的标准（男子2：09：30，女子2：26：00），奖金将减半。
马拉松名次奖。马拉松项目名次奖的男女前八名按照枪声成绩进行排名：第一名45000美元，第二名20000美元，第三名12000美元，第四名6000美元，第五名5000美元，第六名4000美元，第七名3000美元，第八名2000美元。注：男子马拉松冠军的成绩必须达到2：09：30以内，女子马拉松冠军的成绩必须达到2：26：00以内。
其次，除了常规的全程赛奖金外，上海马拉松还设有中国籍运动员特别奖。这一奖项是为了鼓励和支持国内运动员在马拉松运动中的发展而设立的。在连续三年参加上海马拉松赛并取得三年平均成绩排名最高的中国籍选手，可以获得这一特别奖项，奖金额度为5000元。同样地，这笔奖金也需要扣除个人所得税。
2013上海国际马拉松,想看某个人跑步,怎么安排路线?
1、你要想看他多次，就要选择好交通工具。马拉松是一个圈子跑，所以你最好在内圈里找到交通工具，所以我建议你找个电动车。或者是自行车。 加油完了，就斜穿过去。再加油。 估计两次就够了。第一次在起点处，第二次20公里处，通常跑步时间范围在1小时分钟到2小时，如果再慢可能他就没有跑完马拉松的可能。
2、成绩达标 精英级跑者：通过在中国田径协会认证的A类或AA2类赛事中取得大众精英级的成绩，可以直接获得直通马拉松的资格。这要求你具备较高的跑步水平和竞技状态。年龄组入围：某些马拉松赛事会设置年龄组入围成绩标准，参赛者需达到相应年龄组的成绩要求才能获得直通资格。
3、普通人完成一次42公里的马拉松通常需要大约3小时45分钟至4小时的时间，这个时间范围内大约会涉及4000至50000步，平均每步距离约为0.8至2米。全程马拉松的挑战是逐步累积的。
4、赵某身上的号码布的编号是30165，根据上海马拉松组织协会的人去调查这个编号得参赛者发现这个号码布的编号是男性张某的。而赵某的男朋友，明明知道自己的女朋友冒名顶替别人来跑步他却知情不报。上海国际马拉松组织协会对于赵某和赵某男朋友以及张某他们三个人的行为，给予不能够参与比赛的资格。
5、英里间歇跑和乳酸门槛跑是马拉松选手的两种有效的训练方式。 1英里间歇跑是这样的，首先轻松慢跑1~2英里热身，然后以你的10公里比赛速度跑1英里，然后慢跑1/4英里，之后再快跑1英里，这样再来一次，最后慢跑几英里放松。一周后再进行一次间歇跑，不过增加一次1英里快速跑。几周后就能增加到6次。
全世界马拉松排名前十名
全世界马拉松排名前十名是上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松、广州马拉松、武汉马拉松、杭州马拉松、兰州马拉松、无锡马拉松、重庆马拉松、西安马拉松。上海马拉松 首届上海马拉松赛创办于1996年9月28日，全称为：96上海国际市民马拉松赛。2014年上海国际马拉松就被评为中国马拉松金牌赛事与国际田联金标赛事的“双金赛事”。
排名第埃鲁德·基普乔格，曾经在里约奥运会马拉松比赛获得金牌，甚至仅仅用了两个多小时3分多钟，接近了2小时大关，他也在不断的锻炼自己寻求更大的突破 。第马赛里特·德法尔。第三是、莫·法拉赫。第四是、阿玛兹阿亚那。第五是、梅布·科弗雷兹基。第六是、莫莉哈德尔 。
马拉松世界纪录排名前十是：埃鲁德·基普乔格、肯纳尼萨·贝克勒、丹尼斯·基梅托、伊曼纽尔·基普车车·穆泰、威尔森·克伊普、帕特里克·马卡乌·穆斯约基、阿多拉、史丹利·必沃特、海勒·格布雷西拉西耶、塔米拉特·托拉。
2013上海马拉松开跑前那首女声动感歌曲叫什么名字?
《公路》一纵贯线“让我的心去流浪，我要离开这个地方。”；豁达乐观的歌曲总是在节奏上就能带给人向上的情绪，再加上各位天王的演绎，绝对不能错过！《Running》 一陈冠希除了本身就很适合跑步听，也为陈老师的马拉松成绩而推荐。
《绿光》想来点速度体验，就它了，来自孙燕姿的《绿光》，可以听着去愉快的刷间歇跑了，一定要按着节奏跑。这歌长约3分钟，正好刷1K的节奏。全程一刻不要放松，跟下来，最后是“啦啦啦，咚，爆啦”。《school of rock》电影《摇滚校园》主题曲。超级劲爆的摇滚节奏，rock road 绝佳伴侣。
电影《律政俏佳人》的主题歌，如同女主角一样乐观到爆。
上海理工大学研究生马拉松逝世情况
1、月7日，记者从上海国际马拉松赛组委会证实，华东理工大学法学院一名研究生在参加半程马拉松比赛时突然倒地，虽被紧急送往医院救治，仍不幸去世。在11月30日举行的第13届上海国际马拉松赛上，这位名叫李东方的参赛研究生，在接近终点处倒地不起。目前，有关方面正在妥善处理善后事宜。
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