篮球中峰打法从那里开始练
首先，第一要素是落位。中锋一落位，无论从进攻还是抢板，都可以使整个球队处在非常主动的位置。所以一定要明白位置的重要性。一般来讲，中锋的落位应该在三秒区边上，最好是在靠近底线的第二个格子附近，无论是进攻还是抢板，都是非常有优势的。
篮板是评价中锋的关键，篮板的关键就是卡位，通常，你为防守方时，对方的外线投篮不中（出手前，你们通常是一定角度的“面对面”），你要转身背人，将与你对位的球员顶离离篮筐较远，切记不要一见别人投篮就背人，应该估计球路，也就是球弹出的可能方向，才占区有利位置。
快板：顾名思义，就是快速跳起去拿蓝板。在网速快时，可以按D键加方向键拿蓝板。如果卡的话，听声音比较好，练快板的前提是要“背板”，就是将球所有的落点都记下来，做到看球出手就知道往哪里弹。2。离板：投3分的时候弹很高的球，拿蓝板最佳的点是罚球圈附近接近球的一边。
五虎网现在怎么进,就是篮球的那个五虎网。
1、五虎王非篮球训练营为五虎网与王非篮球训练营共同创立的以周末培训为主的训练营。
2、五虎篮球网（wohoops）即将转型成为封闭式社区，之后将可以通过好友邀请来登陆注册。学打篮球的朋友要赶紧了。呵呵！过了这村就没这店了。
3、五虎体育，一家专注于篮球领域的互联网公司，其愿景是成为中国首屈一指的篮球垂直社交平台，致力于推动体育产业向网络社区化发展，为体育爱好者提供一个独特的交流和学习空间。
我以前习惯用左手运球,我现在想练右手,确非常生疏,连原地都成问题,如何...
1、顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。 3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。
2、确保右手运球已经熟练 在开始练习左手运球之前，确保你的右手运球已经非常熟练。这是基础，有助于你理解运球的基本技巧和节奏感。 加大左手运球的练习量 增加练习时间：与右手相比，左手需要更多的练习时间。你可以设定一个具体的练习***，比如每天用更多时间专注于左手运球的练习。
3、熟练右手运球：基础：首先确保你的右手运球已经非常熟练，这是开始练习左手运球的前提。开始左手运球练习：强迫使用左手：在练习中，尽量强迫自己使用左手进行运球，逐渐适应左手的运球节奏和力度。增加左手练习量：强化训练：左手的训练量通常需要比右手大三到四倍。
4、熟练右手运球 基础要求：首先确保你的右手运球已经非常熟练。这是练习左手运球的前提，因为你可以从右手运球的经验中学习技巧并应用到左手上。 加大左手练习量 针对性训练：左手的训练量需要比右手大三到四倍。
5、练习强度：为了平衡左右手的运球能力，左手的训练量通常需要比右手大三到四倍。这意味着你需要花更多时间在左手的运球练习上。多样化练习方式：对墙拍球：这是一种很好的练习手感的方法。用球对着墙快速拍打，可以帮助你提高左手的控球能力和反应速度。
6、左手的训练通常要比右手多三到四倍，以提高其灵活性和控球能力。一种有效的练习方法是使用球对着墙进行快速拍击，这有助于增强手指和手腕的力量，同时提高反应速度和准确性。在每天的练习中，我会进行200到300次的胯下运球和200次左右的背后运球，同时也会穿插投篮等动作。
什么是五虎篮球网,听说不错,谁能教我怎么开,开不了了。
五虎篮球网自成立至今已经成为了篮球发烧友的乐园，其五虎篮球网可以说是现在国内最专业的篮球教学网站和篮球学习乐园。迄今为止该网站已经为无数的篮球爱好者提供了很多***的美国收费教学***。总之，我个人认为五虎篮球网是个相当不错的篮球社区。
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南开五虎篮球队于1925年组建，以五虎为队中的主力。1929年，华北运动会在山西太原举行，南开中学篮球队独得篮球锦标赛冠军，随后，应上海校友会邀请，在张伯苓、董守义率领下，南开五虎远征沪上。当时，上海有三支篮球队最强，即青年会西侨队、沪江大学队、美国海军队。
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——***跳投——再运球，其实质就是换手运球。步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。
尽管在这五名球员的大学生涯没有能够捧 ... 密歇根大学的篮球队在全盛时有所谓的“Fab Five”，“Fab”是“Fabulous”的简写，是（好得）“令人难以置信”的意思。所以中文有的就把他们翻成了“密大五虎”。
五虎篮球网
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要看你在什么地方了，如果在重庆，有时间来我可以带带你，我是学校院队的。篮球基础还比较扎实。
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